Η ανικανότητα σε άνδρες άνω των 40 ετών είναι συνήθως αποτέλεσμα λανθασμένου τρόπου ζωής - κακών συνηθειών (αλκοόλ και καπνίσματος), στρες και νευρική ένταση, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου και ανάπαυσης.
Ένας άντρας στα 40 είναι μια τέλεια προσωπικότητα που στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων έχει σχεδόν τα πάντα: οικογένεια, γυναίκα, παιδιά, χόμπι, έναν συγκεκριμένο κύκλο φίλων κ. λπ.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε ανικανότητα (στυτική δυσλειτουργία) και χωρίζονται σε φυσιολογικούς λόγους που σχετίζονται με την υγεία και τους ψυχολογικούς παράγοντες με βάση την εσωτερική κατάσταση του ισχυρότερου σεξ.
Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες της ανικανότητας στους άνδρες άνω των 40 ετών και ποια είναι τα συμπτώματα που υποδηλώνουν σεξουαλική διαταραχή; Ποια προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην αποτροπή της εξασθένισης της ανδρικής δύναμης και τι μπορεί να γίνει στο σπίτι;
Αρσενικές δεξιότητες
Από τη φύση τους, καθορίζεται ότι στους άνδρες οι σεξουαλικές δυνατότητες στο κρεβάτι είναι ελαφρώς υψηλότερες από αυτές του δίκαιου σεξ. Η ικανότητα γέννησης παιδιών μπορεί ιδανικά να διατηρηθεί έως τα γηρατειά.
Ωστόσο, θεωρητικά, αυτό συμβαίνει με πολλούς εκπροσώπους του ισχυρού μισού, όταν μέχρι την ηλικία των σαράντα η στυτική λειτουργία εξασθενεί σημαντικά, υπάρχει μια σύντομη διάρκεια σεξουαλικής επαφής, πρόωρης εκσπερμάτωσης και μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Οι ιατρικές στατιστικές λένε ότι οι άνδρες έως την ηλικία των 41 έχουν σεξουαλική δυσλειτουργία του ενός ή του άλλου βαθμού. Εάν αγνοηθεί το πρόβλημα, η κατάσταση θα γίνει πολύ χειρότερη, αναγκάζοντας τους άντρες να γίνουν ανίκανοι.
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική ορμόνη που έχει άμεσο αντίκτυπο στη σεξουαλική απόδοση του ισχυρότερου σεξ.
Μέχρι περίπου 30 ετών, το επίπεδο των ορμονών στο σώμα είναι υψηλό, αλλά από την ηλικία των 40-42 ετών, το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα μειώνεται σταδιακά. Και με τα χρόνια θα υπάρξει μια πτωτική τάση, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε ανικανότητα που σχετίζεται με την ηλικία.
Ωστόσο, το επίπεδο της ορμόνης δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία, οι ακόλουθες πτυχές μπορούν να επηρεάσουν τη συγκέντρωσή της στο σώμα:
- Παρατυπία της οικείας ζωής.
- Η λήψη φαρμάκων που περιέχουν συνθετική τεστοστερόνη (αυτή τη στιγμή επηρεάζει αρνητικά την παραγωγή της δικής σας ορμόνης).
- Αλκοολούχα ποτά, ναρκωτικά, τσιγάρα.
- Φλεγμονώδεις παθολογίες του ουροποιητικού συστήματος.
- Ευσαρκία.
Όλοι αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τη συνολική λειτουργία του σώματος, επιταχύνοντας έτσι την ανάπτυξη της εμμηνόπαυσης στους άνδρες. Με άλλα λόγια, η ανδρική εμμηνόπαυση είναι η στυτική δυσλειτουργία, γεγονός που καθιστά αδύνατη την απόκτηση παιδιών.
Η εμμηνόπαυση στους άνδρες δεν είναι μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας στο κρεβάτι, αλλά μια εποχή που παρατηρούνται κρίσιμα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα.
Μερικοί άνδρες αναπτύσσουν ξαφνικά προβλήματα στυτικής λειτουργίας έως την ηλικία των 43 ετών, ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν σταδιακή επιδείνωση της διαταραχής. Οι λόγοι για αυτό βρίσκονται όχι μόνο σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και σε μια κληρονομική διάθεση.
Συμπτώματα στυτικής δυσλειτουργίας
Για να μάθετε γιατί η ανικανότητα αναπτύσσεται μετά από 40 χρόνια, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα συμπτώματα που δείχνουν σεξουαλική δυσλειτουργία σε εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας.
"Τα πρώτα κουδούνια", τα οποία υποδεικνύουν προβλήματα με την ανδρική δύναμη, μπορούν να παρατηρηθούν από την ηλικία των 40. Αλλά ένας άντρας δεν μπορεί πάντα να τα αναγνωρίσει ή να λάβει τα απαραίτητα μέτρα για να αποτρέψει την ανικανότητα.
Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η παράβλεψη προβλημάτων μέχρι την ηλικία των 44 οδηγεί σε πλήρη ανικανότητα. Τα σημάδια της ανικανότητας στους άνδρες είναι τα εξής:
- Δεν μπορεί να επιτευχθεί πλήρης κατάσταση στύσης: Το γεννητικό όργανο δεν είναι αρκετά σταθερό κατά τη διάρκεια ολόκληρης της σεξουαλικής επαφής ή μια στύση φθείρεται γρήγορα.
- Ο άντρας ξυπνά σεξουαλικά, θέλει να κάνει σεξ, αλλά το πέος παραμένει άψυχο και υποτονικό, καθιστώντας αδύνατη τη διείσδυση στη γυναίκα και τη σεξουαλική επαφή.
- Στο πλαίσιο μιας σκληρής στύσης, δεν υπάρχει εκσπερμάτωση.
- Η αδυναμία επαναλαμβανόμενης σεξουαλικής επαφής, καθώς είναι αδύνατο να αποκτήσετε στύση καλής ποιότητας.
- Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία για το αντίθετο φύλο, έλλειψη επιθυμίας για σεξ.
Τέτοια συμπτώματα σε ηλικία 45 ετών δείχνουν ότι για μια συγκεκριμένη θεραπεία πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκαταστήσετε τη στυτική λειτουργία και τις ικανότητές σας στο κρεβάτι.
Τέτοιες δυσκολίες στους άνδρες απαιτούν επαρκή θεραπεία. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση είναι δυνατή η αποκατάσταση της ισχύος και η βελτίωση της στύσης.
Γιατί οι άνδρες γίνονται ανίκανοι;
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η ανικανότητα είναι πολλοί ηλικιωμένοι που έχουν ιστορικό πολλών χρόνιων παθήσεων και άλλων παθολογιών. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι η ανικανότητα δεν σχετίζεται με την ηλικία και τόσο ένα αγόρι 20 ετών όσο και ένα άτομο 46 ετών μπορεί να υποφέρουν από αυτήν.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, υπάρχει ένας μεγάλος κατάλογος λόγων που συμβάλλουν στη μείωση των ανδρικών δεξιοτήτων. Συνήθως η στυτική δυσλειτουργία είναι το αποτέλεσμα ενός συνδυασμού πολλών καταθλιπτικών παραγόντων.
Στην ηλικία των 47 ετών, οι αιτίες των σεξουαλικών διαταραχών στη συντριπτική πλειονότητα των κλινικών εικόνων είναι διάφορες ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τη σεξουαλική απόδοση.
Οι ακόλουθες παθολογίες μπορούν να οδηγήσουν σε ανικανότητα:
- Παραβίαση της λειτουργικότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος, ορμονική ανισορροπία, σακχαρώδης διαβήτης, αδένωμα του προστάτη, χρόνια ή οξεία προστατίτιδα.
- Φλεγμονώδεις διαδικασίες του ουροποιητικού συστήματος, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
- Αρτηριακή υπέρταση, παθολογία του κυκλοφορικού συστήματος, προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
Η χρήση ορισμένων φαρμάκων οδηγεί σε επιδείνωση της στύσης. Αυτά περιλαμβάνουν αναβολικά στεροειδή, φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη και της αρτηριακής υπέρτασης, των διουρητικών και άλλων φαρμάκων.
Οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ με την πάροδο του χρόνου οδηγούν σε μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Κατά συνέπεια, αυτή η πτυχή αποδυναμώνει σημαντικά τις σεξουαλικές ικανότητες των ανδρών.
Παρά το γεγονός ότι η ψυχική στυτική δυσλειτουργία συμβαίνει συχνότερα σε νεαρή ηλικία, είναι επίσης πιθανό ότι έως την ηλικία των 48, οι ψυχολογικές στιγμές να γίνουν η αιτιολογία της σεξουαλικής ανικανότητας: φόβος αποτυχίας στο κρεβάτι, κατάθλιψη, νεύρωση κ. λπ.
Η απαλλαγή από την ανικανότητα δεν είναι εύκολη, αλλά δυνατή. Η θεραπευτική αγωγή εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία που οδήγησε στην αποδυνάμωση της σεξουαλικής δύναμης.
Θεραπείες για ανικανότητα
Ίσως το χειρότερο πράγμα στη ζωή ενός άνδρα είναι η αποδυνάμωση της στύσης. Και πολλοί ντρέπονται να δουν έναν γιατρό και ως εκ τούτου λαμβάνουν επιθετικά στυτικά διεγερτικά.
Τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά και θα βοηθήσουν στη διαχείριση του προβλήματος και θα σας κάνουν να νιώσετε σαν άντρας ξανά για ένα χρονικό διάστημα. Ωστόσο, δεν επηρεάζουν τις αιτίες της παθολογικής αποτυχίας και μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχολογικό εθισμό που κάνει την κατάσταση χειρότερη.
Για να αποκαταστήσετε την ισχύ, σε ηλικία 49 ετών πρέπει να αντιμετωπίσετε πλήρως το πρόβλημα και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από τη σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες:
- Ισορροπημένη διατροφή. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στο μενού υγιεινές τροφές εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες. Αποφύγετε λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα.
- Σωματική δραστηριότητα. Οι ακόλουθες δραστηριότητες έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία: ποδηλασία, ασκήσεις Kegel, αργό τρέξιμο, γρήγορο περπάτημα, κολύμπι.
- Σταματήστε το κάπνισμα, πιείτε αλκοολούχα ποτά.
Για την επιταχυνόμενη αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας, συνιστάται η λήψη φυτικών παρασκευασμάτων - βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής που αντισταθμίζουν την ανεπάρκεια βιταμινών, δίνουν ενέργεια και δύναμη.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το κανονικό σεξ είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υψηλής σεξουαλικής δύναμης, καθώς και της αυξημένης παραγωγής τεστοστερόνης στο σώμα.
Προληπτικά μέτρα
Η πρακτική δείχνει ότι η φροντίδα της σεξουαλικής υγείας σας από νεαρή ηλικία μπορεί να αποφύγει πολλά προβλήματα στην ενηλικίωση. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες και οδηγίες για την πρόληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Πρώτον, είναι απαραίτητη η έγκαιρη αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων. Κάθε παθολογία που δεν επηρεάζει την περιοχή των γεννητικών οργάνων μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες κατά τη χρόνια πορεία.
Δεύτερον, πρέπει να τρώτε σωστά, να ασκείτε, να βλέπετε έναν ουρολόγο ή έναν ανδρολόγο κάθε έξι μήνες (ακόμα κι αν δεν σας ενοχλεί τίποτα), να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα ύπνου και ανάπαυσης.
Προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ:
- Τζίντζερ τσάι, θαλασσινά.
- Λαχανικά και φρούτα, βότανα.
- Αυγά ορτυκιού, φυσικό μέλι.
- Πεύκο και καρύδια, αρνί.
- Σπόροι κολοκύθας, μαύρη σοκολάτα.
Αντικειμενικά, τα 40 χρόνια είναι η κορυφή της σεξουαλικής δραστηριότητας του ισχυρότερου σεξ, η οποία δεν πρέπει να επισκιάζεται από οικεία προβλήματα.
Τοπικά παρασκευάσματα για άντρες όπως σπρέι ή τζελ που λειτουργούν γρήγορα βοηθούν στην επιστροφή στη «σεξουαλική τάξη». Λόγω των ενεργών συστατικών, τέτοια κεφάλαια προκαλούν μια σταθερή στύση.